高三备考不仅是知识的比拼，更是心理的较量。良好的心态与科学的备考策略，能让学生在高压下保持高效学习。上海锐思教育新高三暑期辅导将心理辅导与备考策略相结合，帮助学生调整心态，明确方向，全力冲刺高考。

在上海，锐思教育培训学校规模庞大，松江区、宝山区、静安区、闵行区、普陀区、浦东新区、长宁区、杨浦区、徐汇区、奉贤区、虹口区、嘉定区、黄浦区、金山区、青浦区都开设有分校，能够满足上海学子就近入学的需求。

您可以拨打以下电话或添加微信咨询相关课程。联系方式：17521670673（同微信）为您提供附近校区以及您感兴趣的课程的相关资讯。

适合的学生类型

上海市各高中高二学生，对高三备考感到焦虑、迷茫，缺乏清晰的学习规划，希望在暑期调整心理状态，掌握科学备考策略，以积极心态迎接高三挑战的学生。

课程形式

• 一对一辅导教学：针对学生的心理状态和备考困惑，进行一对一心理疏导和策略指导，制定个性化的备考计划，帮助学生建立信心。

• 小班组：每班 6-10 人，开展心理辅导讲座、备考经验分享会、小组互助等活动，营造积极备考氛围，教师引导学生调整心态，规划备考路径。

课程福利

免费进行心理健康测评和备考状态评估；获得个性化心理调适方案和备考策略规划；享受三师辅助教学（心理咨询师、备考规划师、学习管理师）；领取心理调适手册和高考备考策略指南。

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课程特点

专业心理疏导，缓解备考压力

由资深心理咨询师开展心理辅导，通过情绪管理训练、压力释放技巧教学、积极心理暗示等方式，帮助学生缓解焦虑、紧张等负面情绪。引导学生正确看待高考，树立合理目标，以平和心态面对备考中的起伏。

科学备考策略制定

结合高考考纲和学生实际情况，制定阶段性备考策略。明确暑期、一轮复习、二轮复习等不同阶段的学习重点，合理分配各学科学习时间，设置可量化的阶段性目标，让学生在备考中方向清晰，避免盲目刷题。

抗压能力与应变训练

通过模拟高压学习场景、设置突发状况应对练习等方式，提升学生的抗压能力和应变能力。教授考试临场发挥技巧，如时间分配、难题处理、心态调整等，让学生在高考考场上能从容应对各种情况，发挥最佳水平。

成果展示

上海锐思教育新高三暑期辅导的心理辅导与备考策略课程，是冲刺高考的 “定心丸”。选择锐思，让学生在暑期调整好心态，掌握科学策略，以坚定的信念和清晰的方向，迎接高三挑战，向着理想大学全力冲刺。

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