每周进行一次写作训练，包括记叙文、议论文、散文等不同文体，写完后可请老师或同学帮忙批改。

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预习高一数学的集合、函数等章节，通过阅读教材、观看线上教学视频初步理解知识点，并尝试完成课后简单习题。每周做一套数学综合练习题，保持解题手感，提高运算速度和准确性。

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英语

每周进行 3 - 4 次英语听力训练，可听英语广播、看英语电影或教材配套听力材料；进行 2 - 3 次英语写作练习，包括书信、短文等。

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预习

高一物理必修一的匀变速直线运动、相互作用、牛顿运动定律等内容，观看相关物理实验视频，增强对知识的直观理解。

尝试用所学物理知识解释生活中的物理现象，如汽车启动、刹车时的运动状态变化等。

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