各位合肥的家长和同学们注意啦！备受关注的合肥体育中考改革方案正式发布！1月5日，合肥市教育局印发《合肥市市区初中学业水平体育与健康学科考试实施方案》，明确了体育中考的分值调整、考核模式、项目优化及分阶段实施安排。这不仅关系到中考总分构成，更将深刻影响初中阶段的体育学习节奏。今天就为大家梳理这份改革方案的核心要点，帮你快速读懂、精准应对！
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一、改革核心亮点：从“一考定音”到“过程+终结”双重评价
此次体育中考改革紧扣“健康第一”的教育理念，核心变化集中在分值、考核模式和考试选项三大方面，旨在引导学生养成长期锻炼习惯，而非临时突击备考。
1. 总分上调10分，占比进一步提升
改革后，合肥体育中考总分由原来的60分提高至70分，正式纳入中考总分体系。这一调整也同步推动合肥中考总分从750分调整为730分，体育学科的升学权重显著提升，成为中考竞争中不可忽视的关键板块。
2. 新增过程考核，打破“一考定音”
这是此次改革的最大亮点！新方案将体育考核分为过程考核和统一考试两部分，其中过程考核25分，统一考试45分。过程考核的引入，意味着体育成绩不再仅由九年级一次考试决定，而是贯穿整个初中阶段。
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具体来看，过程考核包含两部分：一是体测评定成绩（20分），依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》执行，取七、八、九三个年级体测学年总分的最好成绩换算；二是体育课（含大课间）出勤考核成绩（5分），从七年级第一学期至九年级第一学期，每学期1分，直接关联日常体育参与情况。这一设计旨在倒逼学生重视日常体育锻炼，避免临考突击训练带来的伤病风险。
3. 考试选项翻倍，取消必考项更显灵活
为兼顾不同学生的体质差异和运动特长，改革后统一考试取消了必考项，项目数量由原来的两类9项大幅增加至三类18项。学生需从三类项目中各选1项参加考试，每项满分15分。
在保留原有9个考试项目的基础上，新增了游泳、4分钟跳绳、1分钟踢毽子、原地纵跳摸高，以及排球、羽毛球、乒乓球、网球、手球等球类项目。这一调整让学生有了更多个性化选择，能够根据自身优势和兴趣规划备考方向，有效降低了单一项目带来的应试压力。
4. 优化免考规则，彰显政策温度
改革进一步完善了特殊考生的成绩评定办法，体现了人文关怀。过程考核中，因伤病获准体育课免修、体测免测的学生，体育课出勤视为合格，体测成绩取所在学校年级平均分；统一考试中，一般伤病免考按项目分值70%计分，心、肺、肝、肾等重大疾病免考按80%计分；因肢体残疾丧失运动能力的学生，获准免考后可直接赋满分70分。
您可以拨打热线电话或添加微信进行咨询：13215602679（微信号同手机号）同时，方案还激励体育特长学生：初中阶段获得非集体类项目国家二级及以上运动员称号，或在省级及以上竞技类比赛中获前三名的学生（智力运动除外），以及集体类项目国家二级及以上运动员称号的学生，获准免考后统一考试可赋满分。
二、关键提醒：分阶段实施，不同年级对应不同要求
为保障改革平稳过渡，此次方案采用分阶段实施模式，不同年级的学生适用不同的考核标准，家长和学生需精准对应自身情况：
1. 2026年、2027年考生：仍沿用过渡政策，体育中考总分保持60分，不参与过程考核，仅需参加统一考试。考试项目为第一类3选1，第二类与第三类15选2，每项20分，特殊考生成绩评定执行新方案。
2. 2028年考生：正式启用70分总分制，需参加过程考核（25分）和统一考试（45分）。统一考试仍为第一类3选1、第二类与第三类15选2，评分标准按新方案执行。
3. 2029年起考生：全面适用新方案，包括完整的过程考核+统一考试模式，统一考试将执行三类项目各选1项的标准（此前征求意见中“球类单列必选”的要求已推迟至此时实施）。
特别说明：此次分阶段实施是充分吸纳社会反馈意见后的优化调整，为薄弱学校提升体育教学质量预留了充足时间，也给学生和家长提供了更长的适应缓冲期，保障教育公平。
您可以拨打热线电话或添加微信进行咨询：13215602679（微信号同手机号）三、家长&学生必看：不同阶段如何精准应对？
改革方案的落地，意味着体育学习需要更早规划、更重日常。针对不同年级的学生，给出以下备考建议：
1. 2026/2027年考生（现八/九年级）：聚焦统一考试，强化优势项目
这类考生无需应对过程考核，当前核心任务是结合自身情况确定统一考试项目，进行针对性训练。建议优先选择自己擅长且稳定性强的项目，避免盲目跟风选择热门项目；训练过程中注重科学方法，避免过度训练导致伤病，同时关注学校发布的统一考试评分标准，精准对标得分要求。
2. 2028年及以后考生（现七/六年级及以下）：重视日常积累，筑牢基础
这类考生是改革的核心影响群体，需从七年级起就重视体育学习的每一个环节。一方面要保证体育课和大课间的出勤率，避免丢失过程考核中的出勤分数；另一方面要认真对待每学年的体测，争取拿到体测评定的高分，毕竟这部分成绩取三年最优值，早期打下好基础能减轻后期压力。同时，可利用课余时间尝试新增的考试项目，发现自身运动特长，为后续统一考试项目选择做好铺垫。
3. 家长：转变观念，做好陪伴与支持
此次改革传递的核心信号是“体育不是副科，而是贯穿成长的重要课程”。家长应转变“重文化、轻体育”的观念，鼓励孩子养成每天锻炼的习惯，而非临考时才突击训练；同时关注孩子的运动安全，结合孩子的兴趣和体质选择合适的运动项目，必要时可借助专业指导提升训练效率。
您可以拨打热线电话或添加微信进行咨询：13215602679（微信号同手机号） 四、政策保障：学校将强化体育教学支撑
为确保改革落地见效，教育部门明确要求学校落实“教会、勤练、常赛”三大环节。学校将按课程标准开齐开足体育课，把“三大球”至少一项纳入必修课，重点支撑中考项目教学；同时广泛开展体育社团、校园体育节、班级联赛等活动，完善“市-区-校-班”四级赛事体系。此外，教育部门还将推动配齐配足体育教师、补齐体育器材和场地，多渠道拓展运动空间，为学生体育学习提供保障。
此次合肥体育中考改革，不仅是分值和形式的调整，更是对青少年体质健康的重视和引导。对于学生而言，体育学习不再是“为考试而练”，而是成为成长过程中不可或缺的一部分。建议家长和学生收藏好这份解读，对照自身年级做好规划，让体育锻炼真正融入日常，既为中考加分，更为健康赋能！
关于此次体育中考改革，你还有哪些疑问？欢迎在评论区留言讨论！也别忘了分享给身边有需要的家长和同学哦～
