天津中考体育成绩不再是“一考定音”，平时表现的积累同样至关重要。中考体育平时成绩由三部分构成，总分18分，包括体育课考评（7.5分）、每天一小时阳光体育活动（2.5分）和学生体质健康达标成绩（8分）。这些成绩贯穿初中三年，记录着学生的运动成长轨迹。

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    体育课考评是平时成绩的核心组成部分，从七年级第一学期延续到九年级第一学期，共五个学期，每学期满分1.5分。考评采用等级制，根据学生出勤情况、体育知识掌握程度和运动技能水平，分为优秀（1.5分）、良好（1分）、及格（0.5分）和不及格（0分）四个等级。这意味着学生每学期都要重视体育课表现，避免因某次缺勤或技能不达标影响累计成绩。学校会严格按照《九年义务教育体育与健康课程标准》开展教学和考评，确保评分公平规范。

    每天一小时阳光体育活动成绩看似分值不高（满分2.5分），但需要持续投入。这项考评同样覆盖五个学期，每学期满分0.5分。评分以出勤为核心，每学期缺勤次数不超过应出勤次数的1/10，或因病、事假缺勤不超过1/3，即可获得满分。需要特别注意的是，无故缺席将直接记0分，因此学生需养成规律参与体育活动的习惯，特殊情况需及时办理请假手续。

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    学生体质健康达标成绩则聚焦七、八年级，每学年测试一次，满分各4分，两学年累计8分。测试内容依据《国家学生体质健康标准》，包括身高体重、肺活量等必测项目，以及耐力跑、力量类等选测项目。只要学生认真完成测试且数据真实可靠，即可获得满分；若测试数据不实或未按要求参与，则按0分处理。各区教育局会指导学校配备标准测试器材，确保测试结果准确有效。

    值得注意的是，平时成绩是中考体育总分的重要组成部分，部分地区平时考核占比已达50%。这一量化体系引导学生重视日常锻炼，培养终身运动习惯。对学生而言，要定期关注自己的出勤记录和技能掌握情况；家长需协助孩子规划锻炼时间，确保出勤达标；学校则需规范考评流程，保证成绩真实可信。

    中考体育平时成绩的量化方式，体现了“健康第一”的教育理念，让体育锻炼真正融入学生的日常学习生活，为健康成长奠定坚实基础。

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